人間通訊社

50位佛光人帶著歡愉的心情，9月24日在Holiday Inn Parramatta參與「我與未來幸福有個約會」激勵人生工作坊，由國際佛光會雪梨協會西一分會承辦，邀請馬來西亞英國伯明罕大學教育林保如博士主持。

工作坊內容有趣充實，以「一念三千」熱身活動開場，參加者藉由輕鬆的遊戲，了解心念的重要，並體會十法界的意義。林博士提出「體恤」作為構成幸福妙法的基本元素。他認為，「感恩、正信、慈悲、奉獻布施、勤勞、負責任、慚愧原諒」等與「六度」相應的態度行為不可或缺。

在教育界有30多年豐富經驗的林保如博士，結合佛學裡的八識與心理學，提出具體對治煩惱的方法。林博士表示，萬法由心造，有佛法就有辦法，而幸福是需要時間經營的，修行也需要練習。老師以幽默風趣的方式，挑戰學員慣性的思考模式。例如：人生不如意事十之八九，但只要用心思考就可發覺，人生不如意事只有一二，是我們的念頭，把煩惱擴大了，所以要視煩惱為菩提、把問題化為動力，效法星雲大師活出三百歲人生的意義。

課堂上，學員依照老師提出的「富裕智商」的概念，就「建構、擴展、精進、心緣、藴育、學習」六個層面進行討論。

林博士指出，幸福不是爽快、舒服等淺層次的東西，而是深遠持久的幸福，包含意義、投入、快樂與滿足四個維度。要擁有幸福，除了需具足「家、關係、中道、自律、謹慎」等條件，還要付諸行動，以奉獻、勤勞、反省、守規矩來開創幸福；能夠身口意相應，離幸福就不遠了。更重要的是，有要幸福的動機。所以他要所有學員大聲對自己承諾「我一定要幸福！」最後再強調，觀念影響行為，行為累積成習慣，習慣造就性格，性格決定命運。

南天講堂監寺覺五法師說，很高興看到大家參加激勵工作坊的收穫，提醒大家幸福掌握在自己手中，大家要從拜佛、學佛、提升到行佛，再學習佛菩薩的倒駕慈航精神，服務大眾。